第47回目投稿。考え方次第。

こんばんは。

考え方次第で色々変わってくる。

やる気とか気持ちの部分はもちろん、

身体にも影響あるよね。

ストレスの感じ方、

ストレスが身体に与えるダメージとか、

考え方次第で消えたり、出てきたり。

凄い単純な人だから

ぱって反応でてくる。

ってことで、

風呂入ったらスッキリしたりするし。

やる気もでてくる。

お風呂は色々流してくれるからね。

気分落ち込んでる時は大事。

ウォーキングとかも頭整理できるからおすすめ。

明日からは筋トレも復活しなきゃ。

もー寝ます。おやすみ！