第60回目投稿。ウォーキング。

こんばんは。

今日からウォーキングを始めました。

まずは軽く40分くらいかな？

水持つのを忘れて大変だった笑

歩いたことのない場所歩いたから

楽しくウォーキングできた。

可能な限りだけど、

仕事の日は歩けるようにしようと思う。

三日坊主にならないように。

ウォーキングしながらブログ書くのは

危ないよねー

ウォーキング中って色々考えられるから

ブログ書きたいなー思ったけど。

とりあえず目標。

お腹の肉をそぎ落とす。

そのためのウォーキング。

夏の日差しに負けない体力作り。

タフネスになってやるぜ。

ってことで睡眠大事。

おやすみなさい。