こんばんは。 今日からウォーキングを始めました。 まずは軽く40分くらいかな？ 水持つのを忘れて大変だった笑 歩いたことのない場所歩いたから 楽しくウォーキングできた。 可能な限りだけど、 仕事の日は歩けるようにしようと思う。 三日坊主にならないよ…